Записаться

Окно фертильности.

Что это такое: «Окно фертильности: когда ваши шансы на зачатие максимальны»

Фертильность – это способность к зачатию, которая зависит от множества факторов: возраста, общего состояния здоровья, генетики, массы тела, психоэмоционального фона, гормонального баланса и даже времени года. Однако наибольшие колебания фертильности у женщины связаны с фазами менструального цикла.

Роль овуляции в фертильности

Ключевым процессом, определяющим способность к зачатию, является овуляция – выход зрелой яйцеклетки из фолликула. Обычно она происходит в середине цикла, после чего начинается лютеиновая фаза, сопровождающаяся выработкой прогестерона – гормона, отвечающего за подготовку организма к беременности.
Фертильность зависит от:
  • Наличия овуляции
  • Её сроков
  • Полноценности лютеиновой фазы
Для оценки уровня прогестерона его концентрацию измеряют в крови примерно через 7 дней после овуляции.

Как определить «окно фертильности»?

«Окно фертильности» – это период наибольшей вероятности зачатия, охватывающий 2-3 дня до овуляции и сам день овуляции.

Методы определения овуляции:

  1. Календарный метод – отнимите 14 дней от средней длины цикла. При 28-дневном цикле овуляция наступает на 14-й день, а фертильное окно – с 13-го по 16-й день.
  2. Физиологические признаки – повышенное либидо, обильные слизистые выделения, тянущие боли внизу живота, чувствительность груди.
  3. Тесты на овуляцию – измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Овуляция наступает через 36 часов после положительного теста.
  4. УЗИ-фолликулометрия – наиболее точный метод, отслеживающий рост фолликулов и момент выхода яйцеклетки.
  5. Анализ на прогестерон – проводится на 22-25 день цикла для оценки полноценности лютеиновой фазы.

Факторы, влияющие на овуляцию

Некоторые внешние и внутренние факторы могут подавлять овуляцию или вызывать её сдвиги:
  • Гормональные контрацептивы (КОК, экстренные контрацептивы)
  • Некоторые лекарства (антидепрессанты, антигистамины, снотворные)
  • Стресс и смена климата
  • Резкие колебания веса
Большинство этих факторов обратимы, и после нормализации состояния овуляция восстанавливается.

Состояние эндометрия и его роль в зачатии

Помимо овуляции, важен и эндометрий – внутренняя оболочка матки, обеспечивающая имплантацию эмбриона. Его состояние ухудшают:
  • Предшествующие хирургические вмешательства
  • Полипы, гиперплазия, миомы, эндометриоз
  • Воспалительные процессы
Признаки возможных проблем с эндометрием:
  • Изменение объема менструаций
  • Ациклические или контактные кровянистые выделения
При таких симптомах необходима консультация гинеколога.

Что делать при нарушениях цикла?

Если менструальный цикл нерегулярен или овуляция не определяется, необходимо обратиться к врачу. Чаще всего восстановление массы тела, уровня витаминов и снижение стресса помогают нормализовать цикл.
Можно ли не забеременеть в «окно фертильности»?
Да, особенно если присутствуют факторы бесплодия:
  • Трубные патологии (спайки, непроходимость)
  • Эндометриоз
  • Мужской фактор (низкое качество спермы)

Заключение

При регулярном цикле, отсутствии патологий и благоприятном состоянии здоровья вероятность зачатия в «окно фертильности» высока. Если беременность не наступает, важно своевременно обратиться к специалисту.
  • 📌 Важно: «Окно фертильности» не следует путать с «окном имплантации» в программах ЭКО – об этом в следующей статье!
Made on
Tilda